Este libro está dividido en dos partes. En la primera de ellas, el autor nos explica qué es el crecimiento personal y por qué cree que los cuentos pueden ser un instrumento válido en este proceso. Será el marco de referencia en que sitúe toda su reflexión posterior. En la segunda parte dedicará varios capítulos al comentario de algunos cuentos de Andersen.

Cada capítulo está centrado en un cuento popular y tiene varios apartados: El cuento de Andersen; La reflexión personal; Ejercicios y comentarios que favorezcan la reflexión. El cuento original sirve para familiarizarse con los personajes que aparecen en la historia y es seguido de una reflexión personal del autor que fomenta la propia reflexión personal del lector. En resumen, el autor pretende que todos puedan alcanzar a vivir el potencial de crecimiento que se encierra en cada uno de los cuentos populares elegidos.