Nivel de evidencia y fuerza de la recomendación

ESTRATEGIA POBLACIONAL O GENERALIZADA DE PREVENCIÓN

Son recomendaciones para todos los niños mayores de 2 años y adolescentes, es decir dirigidas a población sana y tienen como objetivo promover hábitos de vida saludables.

1.       Recomendaciones dietéticas:

Deberán tomar una alimentación normocalórica y equilibrada para conseguir mantener un crecimiento y desarrollo normales, con las siguientes recomendaciones respecto a grasas:

·         Grasas totales de la dieta no superior al 30% y no inferior al 20% de las calorías totales.

·         Grasas saturadas inferior al 10% de las calorías totales.

·         Colesterol menor a 300 mg/día.

Fomentando un mayor aporte de calorías procedentes de verduras, frutas, legumbres, cereales preferiblemente integrales, pescado, aves, lácteos bajos en grasa y aceite de oliva.

Evidencia II-2 y II-3

Recomendación B

2.       Implicación de todos los colectivos relacionados con la alimentación infantil:

Profesionales de la salud, colegios, industria alimentaria, medios de comunicación y políticas gubernamentales.

Evidencia III

Recomendación I

3.       Recomendación de ejercicio físico:

Se aconseja realización de 30 a 60 minutos de actividad física de intensidad moderada a intensa, preferiblemente todos los días de la semana.

Evidencia II-2 y II-3

Recomendación B

ESTRATEGIA INDIVIDUAL.

Detección selectiva de niños y adolescentes con un riesgo aumentado de hipercolesterolemia y de enfermedad cardiovascular en la vida adulta.

Se recomienda cribado de colesterol en niños y adolescentes con:

• Padre o madre con dislipemia genética con alto riesgo cardiovascular (principalmente hipercolesterolemia familiar heterocigota e hiperlipemia familiar combinada).

• En caso de desconocerse estos antecedentes, se pueden valorar de forma individual los antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular prematura en padres o abuelos (antes de los 55 años en varones y antes de los 65 años en mujeres). Esto incluye: infarto agudo de miocardio, angor, vasculopatía periférica, enfermedad cerebrovascular, muerte cardiaca súbita, demostración mediante arteriografía de una aterosclerosis coronaria, angioplastia o cirugía de derivación de arteria coronaria.

• Independientemente de la historia familiar, si se asocian otros factores de riesgo: HTA, obesidad (IMC ³ p.95), diabetes mellitus.

Evidencia II-2 y II-3

Recomendación I