Logo de la Universitat de València Logo del portal

Les classes s'originen en un programa d'exercicis aeròbics i cardiovasculars. Involucra reiterades pujades i baixades d'una plataforma  d'altura regulable per a generar distints nivells de resistència, al compàs de la música

Característiques:

  • Treball cardiovascular i muscular al mateix temps.
  • Porta el consum d'oxigen a nivells superiors als de la carrera.
  • Produïx un impacte semblant al de caminar.
  • Proporciona la participació simultània d'alumnes amb diferents nivells de condicionament i habilitats o condicions cardiovasculars

Sense ofertar en aquest curs

 
Aquesta pàgina web utilitza cookies pròpies i de tercers amb fins tècnics , d'anàlisi del trànsit per facilitar la inserció de continguts en xarxes socials a petició de l'usuari . Si continua navegant , considerem que accepta el seu ús . Per a més informació consulte la nostrapolítica cookies