Instrucciones para el cuidado del pie diabético

• No fume
• Examine diariamente sus pies especialmente si tiene ampollas, cortes o heridas, la utilización de un espejo puede ayudarle a examinar la planta.
• Lave los pies diariamente y séquelos con mucho cuidado especialmente al nivel de los pliegues interdigitales.
• Evite las temperaturas extremas (frías o calientes), pruebe el agua antes de bañarse.
• Si nota frío en los pies por la noche póngase calcetines, no utilice botellas de agua caliente ni esterillas eléctricas.
• No utilice sustancias químicas para intentar disolver callosidades o cortezas.
• Examine el interior de sus zapatos diariamente para detectar la presencia de objetos extraños.
• Utilice calcetines que se adapten bien a su piel, procure no usar calcetines con remiendos o costuras. cambie los calcetines diariamente.
• No utilice fajas o ligas
• Los zapatos que se compre deben ser cómodos en el momento de la compra, no espere acomodarlos con su uso.
• No utilice zapatos sin calcetines
• No camine descalzo especialmente en superficies calientes como arenas o piscinas
• No utilice sandalias con tiras entre los dedos de los pies
• Corte cuidadosamente las uñas de los pies.
• No corte las callosidades ni cortezas, siga las instrucciones de su médico o podólogo.
• Visite a su médico o podólogo con cierta regularidad y que le examine el pie en cada visita.
• Si tiene dificultad en la visión, haga que un familiar le cuide los pies diariamente.
• Este seguro de que su podólogo sabe que usted es diabético.

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