UVSostenibilitat,UVSostenibilitatUniversitat de València,Universitat de València Logo del portal

Passem més d’un terç de la nostra vida dormint i, tal com reconeix l’Organització Mundial de la Salut, tindre una bona qualitat del son és fonamental per a la salut i el benestar. Dormir es considera a més un procés actiu per a l’organisme ja que durant aquest període es produeixen multitud de processos reparadors. En l’actualitat, hi ha molts factors que poden afectar negativament aquest procés vital, i per tant la nostra salut psicofísica.

 

Esta página web utiliza cookies propias y de terceros con fines técnicos, de análisis del tráfico y para facilitar la inserción de contenidos en redes sociales a petición del usuario. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Para más información consulte nuestrapolítica de cookies