Desde el vicerrectorado de Igualdad, Diversidad y Sostenibilidad, se pone en marcha el proyecto ‘Quédate en casa de forma saludable y sostenible’ con el fin de proporcionar contenidos para ayudar a las personas a afrontar la situación excepcional por la pandemia de la COVID-19.
La delegación de Sostenibilidad ha lanzado el proyecto “Quédate en casa de forma saludable y sostenible” dónde se ofrecerán materiales elaborados por diversos centros y expertos de la Universitat para ayudar a la sociedad a confrontar la actual situación de la crisis del coronavirus.
Asi, para mantener el bienestar del cuerpo y mente en estos momentos de confinamiento, la iniciativa cuenta con la partipación de personas expertas de la Facultad de Medicina, Facultad de Psicología, Facultad de Fisioterapia y Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, que están elaborando de forma desinteresada diversos materiales que cubren aspectos esenciales de nuestro bienestar.
Los tres principales punto que trata la iniciativa 'Quédate en casa de forma saludable y sostenible' hacen referencia a una alimentación saludable especifica para estos días de confinamiento, a la realización de actividades físicas saludables y ejercicios de fisioterapia para paliar los posibles efectos del sedentarismo y mantener el cuerpo en forma y el mantener una actitud serena con la ayuda de herramientas psicológicas basadas en la evidencia para el confinamiento por coronavirus.
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