Des del vicerectorat d'Igualtat, Diversitat i Sostenibilitat, es posa en marxa el projecte ‘Queda't a casa de manera saludable i sostenible’ amb la finalitat de proporcionar continguts per a ajudar les persones a afrontar la situació excepcional per la pandèmia de la COVID-19
La delegació de Sostenibilitat ha llançat el projecte 'Queda't a casa de manera saludable i sostenible' on s'ofereixen materials elaborats per diversos centres i experts de la Universitat per a ajudar la societat a confrontar l'actual situació de la crisi del coronavirus.
Així, per a mantindre el benestar del cos i ment en aquests moments de confinament, la iniciativa compta amb la partipación de persones expertes de la Facultat de Medicina, Facultat de Psicologia, Facultat de Fisioteràpia i Facultat de Ciències de l'Activitat Física i l'Esport, que estan elaborant de manera desinteressada diversos materials que cobreixen aspectes essencials del nostre benestar.
Els tres principals punts que tracta la iniciativa 'Queda't a casa de manera saludable i sostenible' fan referència a una alimentació saludable específica per a aquests dies de confinament, a la realització d'activitats físiques saludables i exercicis de fisioteràpia per a pal·liar els possibles efectes del sedentarisme i mantindre el cos en forma i una actitud serena amb l'ajuda d'eines psicològiques basades en l'evidència per al confinament per coronavirus.
Links:
