Cubbá és un nou sistema d'entrenament colectiu exclusiu d'Apta Vital Sport que està arrasant a tots els centres esportius. En una classe es cremen de 600 a 800 calories.

El professor prepara diferents mini coreografies amb diferents estils musicals (Dance, Soka, Merengue, Salsa, Mambo, Reggaeton, Cumbia, Espanyol, Electrònica, Dances Urbanes, etc.) de fa temps o del moment. Es balla molt, però també es tonifica tots els músculs del cos.

Allò divertit d'aquesta disciplina és que la música és variada, els alumnes ballen sense exigències de tècnica i sense gran esforç de memorització, el que permet deixar-se portar, gaudir i oblidar-se dels problemes.