El taekwondo és una disciplina olímpica basada en l’autodefensa. Avui dia, per la seua pràctica merament esportiva, està sotmesa a unes normes i uns reglaments per poder realitzar tot tipus de confrontacions o competicions, tant tècniques com de combat. Per a la pràctica d’aquest esport marcial només hi ha una condició i és tan simple com la voluntat i el desig d´aprendre.

Quins beneficis té la pràctica del taekwondo? El taekwondo ofereix molts beneficis a totes les persones que el practiquen. L’entrenament continuat, a més de preparar-nos físicament, també fa que la ment siga més àgil i estiga preparada per a afrontar tots els problemes de la vida quotidiana. Físicament, ens dóna força, potència, velocitat, elasticitat, coordinació i equilibri; però, a més a més, mentalment ens ofereix concentració, reflexos, autocontrol i confiança en nosaltres mateixos, i amb això la nostra autoestima creix notablement.

En el Campus dels Tarongers de la Universitat de València es donen classes de taekwondo (Activitats), s´organitzen entrenaments de competició i l'equip de Taekwondo de la Universitat de València participa en les competicions universitàries, ja siguen de categoria autonòmica (CADU), com nacional (CEU), i fins i tot internacional. A més es poden obtenir crèdits ECTS.