El Aerotónic es ideal para un entrenamiento completo, ya que se trata de una combinación de ejercicios aeróbicos y de tonificación muscular coreografiados. Está diseñado para tonificar la masa muscular, aumentar en capacidad aeróbica y la quema de grasas.
Las sesiones tienen como objetivo trabajar las diferentes capacidades del cuerpo de una manera divertida y eficaz al ritmo de la música.
