• Agenda mòbil UV

Entranament en benestar basat en pràctiques contemplatives (EBC). Inscripció Oberta

Benestar

Període de l'esdeveniment: De 7 de març de 2019 a 21 de març de 2019. Dilluns, dimarts, dimecres, dijous, divendres, dissabte i diumenge de 00:00 a 00:00.

 

Lloc de realització: Laboratori de tècniques autógenes(LTA) Fac.Psicologia

 
Descripció:

DIRIGIT A: Estudiants de la Universitat de València i públic en general

PROGRAMA

Motivació i orientació a la felicitat. Mindfulness o la importància de l'atenció.

Potenciant les emocions positives. Orientar la ment cap a les fortaleses.

Recuperar-nos de l'adversitat. Regulant emocions negatives.

De la compassió a la generositat: la felicitat a partir de l'entrega. 

Donant veu a la compassió: Les diferents parts de la teua ment. Generalització de la pràctica

Dates: del 21 de març al 28 de maig

Dimarts 12:00 a 14:00 hores

 
Organitza:

SERVEI D'EXTENSIO UNIVERSTÀRIA.

http://extensio.uv.es

 

Contacta: cursosextensio@uv.es

 
Més informació:
 
Aquesta pàgina web utilitza cookies pròpies i de tercers amb fins tècnics , d'anàlisi del trànsit per facilitar la inserció de continguts en xarxes socials a petició de l'usuari . Si continua navegant , considerem que accepta el seu ús . Per a més informació consulte la nostrapolítica cookies