"Es importante que valores y reconozcas todo aquello que has hecho en el pasado. Tu experiencia, tu formación, las destrezas y cualidades que pones en juego a diario, tus  logros personales. En definitiva lo que tú "aportarás" a la empresa."

¿ Que es el CV ?

Es un documento que resume en pocas hojas quien eres, tu historial académico y profesional, tus logros, tus habilidades. Es como tu "ficha" de la actividad de tu vida, con la ventaja de que eres tú quien lo escribe. 

A través del currículum, lo que deseas es "vender tu trabajo", conseguir la entrevista. De modo que debes esmerarte en su confección. No olvides que tú lo sabes todo sobre tí pero el empleador lo desconoce todo, y es a través del currículum donde éste se hará una idea de tu trayectoria. Para que eso sea así, el currículum debe ser breve, conciso, bien hecho, entendible y organizado.

No es tarea fácil. Si se trata de tu primer currículum para optar a tu primer empleo, no temas, tener un currículum escueto  es normal. Tienes que esmerarte en sacarle partido, siempre habrá algún trabajo, actividad  función que hayas desempeñado (incluso trabajo voluntario o ayuda a familiares)  y que sea interesante para ese puesto de trabajo. 

No se trata de poner todos tus logros personales en una hoja, sino de poner aquellos que mayor relevancia tengan para el puesto que solicitas. Así, confeccionarás un currículum específico para cada empresa. No es recomendable usar un currículum único para todo. Si se trata de una oferta de empleo y tu experiencia laboral no ha sido ni estable ni muy acorde con el puesto que se solicita, deberás resaltar los puestos que guarden relación y evitar los que no lo hagan.

Por ejemplo: Si eres Diplomado en Empresariales pero estás trabajando de camarero y con anterioridad has realizado prácticas, resalta las prácticas,  describe tus funciones y menciona lo de camarero como algo temporal. Es una buena forma de demostrar don de gentes, sociabilidad... Características muy solicitadas.

Aspectos Importantes

• El currículum tiene que ser personalizado y específico para cada puesto. No obstante, cuando la persona busca su primer empleo, el currículum puede ser el mismo, puesto que lo que desea es adquirir experiencia.  
• La presentación del currículum debe ser lo más perfecta posible: escrito en ordenador, sin faltas de ortografía y originales (es decir, que no se envíen fotocopias)  
• Debe ser breve y conciso: resume tu historial en una o dos páginas como máximo.  
• El Currículum Vitae es la herramienta más importante que tienes para promocionarte y desarrollar tu carrera profesional y el modo que tienen los empleadores de conocerte. Gracias a él podrás abrirte las puertas y por tanto, su confección requiere mucho tiempo de reflexión y de realización. 
• Al redactar tu CV ponte en lugar del que lee no del que escribe y piensa que en la posible entrevista seguramente te pedirán que expliques o amplíes algunos puntos expuestos.

  

 

Partes del Currículum

. ENCABEZAMIENTO
"Currículum Vitae", se puede añadir "de fulanito de tal ......"

. DATOS PERSONALES:

Nombre completo: Resaltados con mayúsculas o con negrita.

Dirección: Dirección completa. (incluido el Código Postal y provincia) 

Teléfono: especifica las horas que podrás atender el teléfono. Evita mencionar que las mejores horas son las comidas, ya que la persona que te convoque no se encontrará trabajando durante esas horas. Si dispones de un segundo teléfono opcional inclúyelo. 

Fecha de nacimiento: Debes incluir tu edad entre paréntesis para evitarle cálculos  al lector.  "Haz siempre lo posible para facilitar la lectura de tu currículum". 

Lugar de nacimiento: Ciudad y provincia

Estado civil :  aunque no es muy relevante el estado civil. Para determinados puestos estar casado puede trasladar una imagen de solidez y estabilidad al entrevistador, especialmente en el caso de candidatos varones y sólo para determinados puestos.

Carnet de conducir y vehículo: Este es un factor importante porque puede que tengas que usar coche para desplazarte al trabajo, o el trabajo requiera del uso de coche. 

Fotografía: siempre es más información sobre ti. No está de más, aunque no es necesario que envíes una fotografía si no se solicita en el anuncio. Se pega en la parte superior derecha de la primera hoja, y puedes enviar fotocopias color si son de buena calidad. 

Minusvalía: Si padeces alguna minusvalía debes indicar el tipo, grado y si necesitas de alguna adaptabilidad , este dato es importante porque existen ayudas públicas para la contratación de personas con minusvalías.  Otros:  No es necesario poner tu DNI ni si hiciste la mili o no, puesto que son irrelevantes. 
No es aconsejable que aludas a tus medidas físicas (estatura, peso, etc.)  si éstas no son requeridas para el puesto.

Tampoco conviene revelar u ofrecer datos que permitan deducir tus actitudes políticas o religiosas y o si tienes o no hijos (sobre todo para las mujeres).  Además recuerda que si vas a realizar un envío masivo de tu Curriculum, no sabes en manos de quién pueden caer tus datos.  
 

. FORMACIÓN ACADÉMICA: 

A. Señala los estudios reglados (oficiales) realizados y título obtenido, Centro. localidad y fecha de inicio y finalización de los estudios.  En este apartado refleja el máximo grado que hayas alcanzado. No menciones estudios inferiores a no ser que te sea requerido. Es decir, si has hecho Formación Profesional, no aludas a los estudios primarios.  Si tienes estudios superiores o Formación Profesional, es irrelevante donde estudiaste el bachillerato o EGB. Si has realizado estudios en el extranjero, indicarlos. Normalmente se debe indicar la fecha de comienzo y finalización de los estudios pero si ha habido irregularidades, escribe sólo el año que conseguiste el título.

B. Aunque los estudios superiores o técnicos son fundamentales, también lo son los cursos o seminarios que hayas podido realizar y que tengan relación con el puesto al que accedes. Este tipo de cursos se pueden incluir en un apartado aparte llamado "Formación Complementaria" de manera resumida, aunque resaltando los que pueden estar relacionados con el puesto al que te presentas. 

FORMACIÓN COMPLEMENTARIA     Dic'93-Feb'94 Tercer curso de Inglés. Escuela Oficial de Idiomas. Alzira (Valencia) May'95 Curso Bolsa y Mercados Capitales organizado por el Centro de Enseñanza Superior Luis Vives. 60h. Nov'96 Curso  de Inglés técnico (90h). Cámara de Comercio de Valencia. 90 h Dic'97 Curso de Ofimática. Excel, Acces y Word para Windows. Formación Ocupacional de la Generalitat Valenciana.  100h.

 

 

Ejemplo del apartado de Formación Complementaria (mod. funcional) :

FORMACIÓN COMPLEMENTARIA Técnico especialista Sanitaria, especialidad de Anatomía Patológica; Instituto de Formación Profesional de Silla (Valencia); 1982 a 1987. Curso de Atención al Cliente; Asociación de Empresarios de Hostelería de Alicante (oct.-mar. 1985)

. EXPERIENCIA PROFESIONAL:

Debes indicar el nombre y actividad de la empresa , fecha durante las que trabajó, funciones, logros, etc. Da el máximo de detalles, 
Si el último puesto donde trabajaste es importante, relevante y atractivo, es mejor ponerlo el primero dentro del historial profesional (en orden cronológico inverso) . En cambio, si tus primeros puestos fueron los más destacados, sería preferible, indicar el historial en orden cronológico normal. Si no has trabajado nunca, indica las actividades que has realizado durante sus estudios: camarero, vendedor, entrenador, es decir, todas aquellas actividades que puedan describir tu personalidad y que por supuesto, guíen al empleador para hacerse una idea del candidato, como son las practicas en empresa, trabajos de vacaciones, eventuales, trabajo voluntario (no remunerado) en asociaciones, etc., sobre todo si son relevantes al puesto solicitado.
Pueden decir mucho de ti. 

Ejemplo de experiencia laboral: 

Ingeniero de Telecomunicaciones; Canal-cables, S.L., Xativa; elaboración del proyecto de cable-pista para el Polígono Castellet; julio 1997 a abril 1998.  Encargada de Almacén: El Corte Inglés, S.A.; gestión y control de almacenes; 1977 a 1983.

Ejemplos de experiencia pre-profesional:

Ayuda familiar informal: teneduría de libros contables de propiedades rústicas familiares. Tareas; teneduría de libros, recepción de facturas y correspondencia con los arrendatarios (de 1989 a 1994)  Prácticas no remuneradas; Elaboración de bases de datos en la Asociación de Empresarios de Hostelería de Alicante, como técnico de FP-2 en formación (noviembre a mayo 1998). Otros: Animadora sociocultural voluntaria en el programa de desintoxicación de drogodependientes del Ayuntamiento de Alzira , Valencia (junio a diciembre 1997)

Si tu experiencia profesional es afín al puesto que estas solicitando, puedes poner tu "Experiencia Profesional" en primer término antes que el párrafo de "Estudios" (poner trabajo antes que estudios ).  Si, por el contrario, el puesto que solicitas, no está directamente relacionado con tu experiencia profesional, conviene que redactes el CV empezando con el párrafo de "Estudios" "Especialización", "Cursillos"... antes de pasar a la experiencia profesional (estudios antes que trabajo). (No uses el pasado en tu relación de estudios o experiencia profesional, tampoco formas personales del verbo)
 

DEBES ESCRIBIR	NO DEBES ESCRIBIR
Estudios de FPII, rama Electrónica  Auxiliar Admvo. en la empresa X	Estudié FPII, rama electrónica  Trabajé como Aux. Admvo. en la empresa X

. IDIOMAS: 

Indica que idiomas conoces y el nivel de expression o conocimiento que posees de ellos, oral y escrito  (indica títulos, si los tienes). En este apartado puedes incluir estancias y cursos en el extranjero. En cuanto al Valenciano, existen tres niveles de la Junta Cualificadora de Conocimientos del Valenciano, estos son: elemental, mediano, superior. En inglés puedes aludir a: conocimientos básicos, "first certificate" o "proficiency". 

. INFORMÁTICA

Según que trabajos este punto es esencial para poder encontrar trabajo y desempeñar las funciones del puesto. Aunque hoy día prácticamente todos requieren de un conocimiento básico. En general todos los empleos que manejan algún tipo de información requieren de conocimientos de Ofimática  (informática aplicada a la oficina) e Internet. 

Debes especificar si conoces Windows o Mac y los  Programas, aplicaciones, etc.: procesador de textos, hojas de cálculo, bases de datos, etc. Y por supuesto debes indicar si dominas el envío de correo electrónico , la navegación por Internet y programas relacionados: irc, telnet, frontpage, ftp, etc.  .

. OTROS DATOS DE INTERÉS 

En este apartado puedes incluir datos que aporten información relevante a tu perfil, metas profesionales, logros de cualquier tipo, como por ejemplo: Actividades complementarias, aficiones, deportes que practicas, pertenencia a algún club o asociaciones, trabajo voluntario, etc. Procura sopesar si las actividades reseñadas pueden favorecerte, sobre todo si están relacionadas de alguna manera con el puesto al que te presentas.
Piensa en que va a pensar de ti el seleccionador, en su mentalidad.  Todos estos datos puedes incluirlos en un apartado de "OTRAS  ACTIVIDADES" que irá en último lugar, después de los estudios y experiencia laboral. 

8. REFERENCIAS. 

No las incluyas si no son requeridas. Puedes utilizar la formula: 
"Se facilitarán referencias en caso de ser solicitadas". En dicho caso, asegúrate de que las personas que citas informarán favorablemente sobre ti. Si incluyes alguna persona debes avisarla antes para pedirle su consentimiento. Indica su nombre y apellidos domicilio, teléfono y profesión o cargo que ostenta. 

9. DISPONIBILIDAD: 

Puedes aludir a tu disponibilidad a viajar si el puesto al que optas lo exige, y a cambiar de residencia. También puedes indicar aquí la fecha en que estarás disponible y el horario mas conveniente, aunque recuerda que los candidatos con más probabilidades son los que presentan mayor disponibilidad y flexibilidad. 

10. DOCUMENTACIÓN:

Al final puedes incluir como  "anexos" fotocopias de los certificados de las titulaciones más relevantes, procurando que sean del mismo tamaño que las hojas del CV. 

11. FINAL 

El CV finaliza sin más, sin frase, despedidas, firmas o cualquier otra indicación. 
Intenta ajustar la página para que no sobre mucho espacio en blanco al final.

Las Reglas del Buen CV

SI

NO

Se breve, procura que tu CV no sobrepase dos folios a doble espacio y por una cara. Emplea un lenguajedirecto Usa frases simples sin verbos compuestos, sin tecnicismos  Personaliza tus CV. A cada puesto su curriculum específico. Adapta su historial al puesto que optas resaltando aquellos aspectos relacionados con el mismo, sin falsear los datos.  Sé cuidadoso con la ortografía y gramática. Repasa el texto cuantas veces sea necesario.  Se claro. No dejes datos al azar, explica todo lo que has descrito. Mantén un orden. El CV debe tener un orden. El tuyo sólo tendrá 1 minuto o poco más de la atención del seleccionador para ser elegido o ser rechazado entre decenas de CVs. Cuida al máximo la presentación. Tu CV, debe llamar la atención a golpe de vista, ya que el los seleccionadores no se pueden parar a analizar cada CV.  Usa los formatos de letra estratégicamente para resaltar los más importante. (subrayado, negrita y cursiva)  Pon fecha a tu CV, esto da la impresión de actualidad.

Evita el lenguaje coloquial en frases como : "trabaje de ..."  Evita expresiones ambiguas y poco precisas  No uses el mismo CV para todos los puestos a los que te presentes.  No menciones habilidades que nada tienen que ver con el puesto al que aspiras y que pueden rebajar tu nivel profesional. No referirse a puntos conflictivos como: has estado parado, puedes utilizar el CV funcional.  has sido despedido. Puedes aclararlos en la entrevista.  has tenido suspenso. Limítate a indicar el nivel de estudios más alto que realizaste.  No infles tu CV, esto reduce la importancia de los elementos mas destacables, lías al entrevistador y puede crear incoherencias y/o contradicciones. Sé claro y escueto.  No aludas a cuestiones sobre creencia religiosa, afiliación política, militancia sindical  No uses frases de pasado  Evita el uso de la primera persona "Yo..." Si te interesa resaltar o referirte más extensamente a algún aspecto particular, como las funciones generales que desempeñabas en un puesto, puedes hablar en primera persona en dicha parte. . No hagas referencias a temas salariales

Formato del CV

El papel debe ser de buena calidad (80 gr.) El CV  No debe exceder las 2 páginas.  Interlineado doble o 1'5 líneas.  Deja espacios, tabulaciones y sangrados. (facilitan la legibilidad y guían al lector)  Se coherente: Las fechas, datos y elementos repetitivos  deben tener el mismo formato a lo largo de todo el currículum.  El tipo de letra debe ser el mismo en todo el documento (arial, times, etc.)  Deja claros los títulos de las secciones: datos personales, formación académica, experiencia laboral, informática e idiomas.

CHEQUEO DE ULTIMA HORA

Te proponemos una serie de preguntas  para que valores tu mismo el CV.:

• - ¿Has revisado la ortografía y sintaxis ? 
  
• - ¿Es tu CV claro, concreto y conciso ?
  
• - ¿ Redactaste el CV para el puesto específico que pretendes  al enviarlo y pensando en la entrevista posterior?
  
• - ¿ Has cuidado la presentación: papel, impresión, estilo, encuadres, etc. ? 
  
• - ¿Tienen tu CV  bien indicadas las diferentes partes de que se compone ? 
  
• - ¿Se lee con facilidad?
  
• - ¿Se indica claramente tu objetivo profesional y tu titulación principal? 
  
• - ¿Son verdaderas todas las afirmaciones?
  
• - ¿Es la fotografía adjunta, de buena calidad, reciente y da la impresión de que eres optimista y dinámico?
  

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