Píldoras para afrontar la transición hacia la "nueva normalidad"
En esta píldora hemos recopilado algunos recursos de información, orientación y atención para personas LGTBI en situación de vulnerabilidad que están disponibles en estos momentos. Píldora 25. Diversidad en el confinamiento y la nueva normalidad |
|
Esta pandemia parece que nos ha enseñado algunas cosas. Una de ellas Con esta píldora te invitamos a reflexionar sobre el efecto que nuestras Píldora 24 de la Facultat de Psicologia de la UV: Navegando en el mismo barco |
|
¿Qué te parece intentar empezar a identificar tus pensamientos, emociones y reacciones? Reflexiona sobre cómo te sientes y permítete aceptar cualquier emoción que surja
Píldora 23. Aceptando mis nuevas reacciones emocionales. Píldoras de la Facultat de Psicologia de la UV. |
¿Qué te parece intentar empezar a identificar tus pensamientos, emociones y reacciones? Reflexiona sobre cómo te sientes y permítete aceptar cualquier emoción que surja
Píldora 23. Aceptando mis nuevas reacciones emocionales. Píldoras de la Facultat de Psicologia de la UV. |
|
La ansiedad en tiempos de desescalada: ¿síndrome de la cabaña?. "En esta píldora te contamos qué es eso que llaman "síndrome de la cabaña" y cómo se puede entender desde el punto de vista psicológico, retomando algunas cuestiones que ya te contamos en píldoras anteriores cuando comenzábamos el confinamiento. Y tú, ¿cómo estás viviendo esta nueva etapa?"
Píldora 22. La ansiedad en la desescalada: síndrome de la cabaña
|
|