UVSostenibilitat,UVSostenibilitatUniversitat de València,Universitat de València Logo del portal

Desescalada saludable i sostenible

 

Píndoles per afrontar la transició cap a la "nova normalitat"

En aquesta píndola hem recollit alguns recursos d'informació, orientació i atenció per a persones LGTBI en situació de vulnerabilitat que estan disponibles en aquests moments.

Píndola 25. Diversitat en el confinament i la nova normalitat

Pareix que aquesta pandèmia ens ha ensenyat algunes coses. Una és la interconnexió que tenim totes es persones com a  societat. Amb aquesta píndola us convidem a reflexionar sobre  l'efecte que les nostres accions individuals poden tenir en els demés i com el  fet de ser conscients d'això pot ajudar-nos a prendre algunes decisions.

 

Píndola 24 de la Facultat de Psicologia de la UV: Navegant en el mateix vaixell

Què us sembla començar a intentar identificar els vostres pensaments, emocions i reaccions? Reflexioneu sobre com us sentiu i permeteu-vos acceptar qualsevol emoció que puga sorgir.

 

Píndola 23. Acceptant les meues noves reaccions emocionals.

Píndoles de la Facultat de Psicologia de la UV.

En aquesta píndola us contem què és allò que anomenen
"síndrome de la cabanya" i com es pot entendre des del punt de vist
psicològic, reprenent algunes qüestions que ja us contarem en píndoles
anteriors, quan començàrem el confinament.

I  vosaltres, com esteu vivint aquesta nova etapa?"

 

Pindola 22. L'ansietat en la desescalada: síndrome de la cabanya