Píndoles per afrontar la transició cap a la "nova normalitat"
En aquesta píndola hem recollit alguns recursos d'informació, orientació i atenció per a persones LGTBI en situació de vulnerabilitat que estan disponibles en aquests moments. Píndola 25. Diversitat en el confinament i la nova normalitat |
|
Pareix que aquesta pandèmia ens ha ensenyat algunes coses. Una és la interconnexió que tenim totes es persones com a societat. Amb aquesta píndola us convidem a reflexionar sobre l'efecte que les nostres accions individuals poden tenir en els demés i com el fet de ser conscients d'això pot ajudar-nos a prendre algunes decisions.
Píndola 24 de la Facultat de Psicologia de la UV: Navegant en el mateix vaixell |
Què us sembla començar a intentar identificar els vostres pensaments, emocions i reaccions? Reflexioneu sobre com us sentiu i permeteu-vos acceptar qualsevol emoció que puga sorgir.
Píndola 23. Acceptant les meues noves reaccions emocionals. Píndoles de la Facultat de Psicologia de la UV. |
|
En aquesta píndola us contem què és allò que anomenen I vosaltres, com esteu vivint aquesta nova etapa?"
Pindola 22. L'ansietat en la desescalada: síndrome de la cabanya |
|