Les Clíniques de la Universitat de València expresan su apoyo institucional al Proyecto ARMONÍA, una iniciativa innovadora impulsada por el grupo de investigación PHES con la colaboración del Vicerrectorado de Igualdad, Diversidad y Políticas Inclusivas, la Unidad de Igualdad y Diversidad y el Servicio de Formación Permanente e innovación Educativa.
El programa, gratuito y científicamente fundamentado, pretende mejorar el bienestar de mujeres de 45 a 60 años mediante ejercicio adaptado y suplementación natural supervisada.
- ¿QUÉ ES?
El Proyecto ARMONÍA nace como una propuesta universitaria pionera destinada a estudiar y mejorar la calidad de vida de mujeres que atraviesan la menopausia o la *perimenopausa, un periodo a menudo marcado por cambios físicos, emocionales y funcionales. El programa combina un protocolo de suplementación natural -administrada de manera controlada y con asignación aleatoria placebo- con un entrenamiento neurofuncional supervisado 3 veces por semana durante 10 semanas.
- OBJETIVOS:
El objetivo principal es analizar, con criterios científicos rigurosos, si este tipo de intervención puede contribuir a mejorar aspectos como la calidad del sueño, la reducción de los sofocos y la ansiedad, el estado de ánimo, la memoria, la movilidad, la fuerza funcional y la sensación general de energía y bienestar.
Las participantes realizan las sesiones de ejercicio en las instalaciones de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universitat de València y cuentan con un seguimiento completo por parte de un equipo técnico calificado. El proyecto incluye pruebas de valoración iniciales y finales, así como informas personalizados del progreso de cada mujer, siempre con carácter descriptivo y no diagnóstico.
Además, el programa busca dar respuesta en una necesidad social y científica: la escasez de estudios rigurosos sobre la menopausia basados en intervenciones naturales, seguras e integradas. Los resultados del proyecto podrían ayudar a diseñar futuras políticas de salud pública y programas de promoción del bienestar femenino, extrapolables a otros entornos y colectivos.
- ¿CÓMO PARTICIPAR?
Las mujeres interesadas pueden solicitar su intención de participación hasta el 28 de noviembre de 2025 a las 23.59 h.
Para hacerlo, tienen que contactar con el equipo investigador a través del correo:
📩 phes@uv.es
👉 Indicando en el asunto: PROYECTO ARMONÍA
Con el apoyo al Proyecto ARMONÍA, Les Clíniques de la Universitat de València reafirman su compromiso con la investigación de impacto, la promoción de hábitos saludables y la defensa de una atención integral a la salud de las mujeres. El proyecto, que combina innovación científica y enfoque humano, representa un paso significativo hacia la mejora del bienestar femenino durante la menopausia y la perimenopausa, contribuyendo a una sociedad más informada, saludable e igualitaria.
Más información: click aquí (PDF)
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