Arranca el proyecto 'Empodera´t'
El proyecto 'EMPODERA'T UV, MOU-TE AMB LA UNI' tiene como objetivo difundir y desarrollar un programa que promueve la actividad físico-deportiva entre mujeres estudiantes universitarias. Ofrece rutinas de ejercicio y técnicas motivacionales para fomentar el bienestar y la participación activa.
Durante el mes de noviembre, se realizarán varias sesiones presenciales de HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad) completamente gratuitas, para dar a conocer el programa. Paula y Patri, del equipo 'Juntas es mejor', serán las encargadas de dirigir las sesiones, que tendrán lugar en los siguientes campus:
5/11 a las 13:30 - Campus de Burjassot
13/11 a las 13:30 - Campus de Blasco Ibáñez
7/11 a las 17:30 - Campus de Tarongers
Estas sesiones de noviembre son una prueba inicial. Si participas, a partir de diciembre tendrás acceso a 45 sesiones online (2 semanales) para entrenar donde y cuando prefieras, además de 9 sesiones presenciales, concursos y muchas más sorpresas.
¡Apúntate!
