En las personas con hemofilia (PWH), el entrenamiento con bandas elásticas se considera una opción óptima, aunque la bibliografía al respecto es escasa.

El objetivo fue evaluar la amplitud electromiográfica normalizada (nEMG), la tasa de esfuerzo percibido (RPE), el dolor, la tolerabilidad y los posibles efectos adversos durante el ejercicio de extensión de rodilla utilizando múltiples intensidades de resistencia elástica en PWH. Durante una única sesión, 14 pacientes con HPP grave sometidos a tratamiento profiláctico realizaron extensiones de rodilla sin resistencia y con diferentes niveles de intensidad de resistencia elástica. Se midió el nEMG de los extensores de la rodilla y los participantes valoraron su RPE, tolerabilidad e intensidad del dolor después de cada condición. Los pacientes tuvieron que informar de los posibles efectos adversos después de la sesión. En la mayoría de los casos, sólo se evidencia un aumento del nEMG tras aumentar la resistencia en dos o tres niveles. Se encontraron asociaciones significativas entre el RPE y el nEMG (ρ = 0,61), así como entre el nivel de resistencia elástica y el nEMG (ρ = 0,69) y el RPE (ρ = 0,71). Todas las condiciones fueron toleradas en general, sin aumento del dolor, y no se notificaron efectos adversos. Una amplia variedad de intensidades de resistencia elástica durante la extensión de la rodilla son seguras, toleradas y no aumentan el dolor de rodilla en la mayoría de las PWH graves sometidas a tratamiento profiláctico.