En les persones amb hemofília (PWH), l'entrenament amb bandes elàstiques es considera una opció òptima, encara que la bibliografia sobre aquest tema és escassa.

L'objectiu va ser avaluar l'amplitud electromiográfica normalitzada (nEMG), la taxa d'esforç percebut (RPE), el dolor, la tolerabilitat i els possibles efectes adversos durant l'exercici d'extensió de genoll utilitzant múltiples intensitats de resistència elàstica en PWH. Durant una única sessió, 14 pacients amb HPP greu sotmesos a tractament profilàctic van realitzar extensions de genoll sense resistència i amb diferents nivells d'intensitat de resistència elàstica. Es va mesurar el nEMG dels extensors del genoll i els participants van valorar el seu RPE, tolerabilitat i intensitat del dolor després de cada condició. Els pacients van haver d'informar dels possibles efectes adversos després de la sessió. En la majoria dels casos, només s'evidencia un augment del nEMG després d'augmentar la resistència en dos o tres nivells. Es van trobar associacions significatives entre el RPE i el nEMG (ρ = 0,61), així com entre el nivell de resistència elàstica i el nEMG (ρ = 0,69) i el RPE (ρ = 0,71). Totes les condicions van ser tolerades en general, sense augment del dolor, i no es van notificar efectes adversos. Una àmplia varietat d'intensitats de resistència elàstica durant l'extensió del genoll són segures, tolerades i no augmenten el dolor de genoll en la majoria de les PWH greus sotmeses a tractament profilàctic.