Es seleccionaran les persones participants d'acord amb els criteris següents:
• Per a aquells cursos que tinguen requisits específics, s’ha de comprovar que efectivament les persones sol·licitants els reuneixen.
• S’atorgarà preferència a les peticions d'aquelles persones sol·licitants que no hagen realitzat cursos de característiques semblants en els últims tres anys.
• Així mateix, s’atorgarà preferència a aquells que no hagen realitzat cursos de formació en els últims tres anys.
• En cas d'empat entre sol·licitants en aplicació dels anteriors criteris, caldrà ajustar-se al rigorós ordre d'entrada de les sol·licituds (dia i hora de presentació)

BLOC 1
Ergonomia.
Anatomia i aspectes funcionals.
Manipulació manual de càrregues.

BLOC 2
Hàbits saludables.
Anatomia òssia i muscular.
Alteracions musculo esquelètiques.
Alteracions posturals.
La respiració.
Factors desencadenants del dolor d'esquena.
Autocures de fisioteràpia actius i passius per al dolor d'esquena.
Exercicis preventius i terapèutics. Marcar objectius.
El tractament de fisioteràpia.    
Exercicis diaris basats en fisioteràpia per a una esquena saludable.

BLOC 3 
L'ús de pantalles de visualització de dades.

• Conéixer aspectes bàsics a nivell ergonòmic del nostre lloc de treball.
• Proporcionar informació respecte de la correcta cura de l'esquena.
• Entendre com cuidar l'esquena en l'àmbit laboral.
• Aprendre a reduir la possibilitat de lesions d'esquena en el treball i a casa.
• Adquirir hàbits saludables per a l'esquena.

Assistència com a mínim, al 85% del total de les hores i fer les tasques obligatòries fixades al programa o encomanades pel professorat (inclou una prova d'avaluació final).