Es seleccionaran les persones participants d'acord amb els criteris següents:

- Per a aquells cursos que tinguen requisits específics, s’ha de comprovar que efectivament les persones sol·licitants els reuneixen.

- S’atorgarà preferència a les peticions d'aquelles persones sol·licitants que no hagen realitzat cursos de característiques semblants en els últims tres anys.

- Així mateix, s’atorgarà preferència a aquells que no hagen realitzat cursos de formació en els últims tres anys.

- En cas d'empat entre sol·licitants en aplicació dels anteriors criteris, caldrà ajustar-se al rigorós ordre d'entrada de les sol·licituds (dia i hora de presentació)

• Dotar als participants d'eines pràctiques que els permetin la consecució d'un major domini sobre el temps personal i professional.
• Conèixer la procrastinació i els seus efectes sobre el rendiment i el desgast personal i professional.
• Aplicar els procediments més eficaços per a evitar les activitats improductives i concentrar-se en aquelles que contribueixen de manera més directa a la consecució dels nostres objectius professionals.
• Establir prioritats d'acció que ens facilitin la consecució dels nostres objectius més importants.
• Desenvolupar les estratègies més convenients, en cada cas, per a realitzar una adequada gestió del temps professional.
• Conèixer els hàbits que utilitzen les persones considerades més eficients en el seu treball.
• Liderar la nostra vida professional, mitjançant l'aplicació d'un eficaç sistema de gestió del temps de treball.

La planificació del temps. (ferramentes de planificació). 

Per què deixem per a demà el que podem fer hui? 

La procrastinació, els seus efectes i el desgast personal que produïx. 

Els hàbits de les persones altament efectives i les seues aplicacions al nostre treball diari.

Com hem de procedir davant una sobrecàrrega de treball, que ens dificulta la gestió adequada del nostre temps. 

Disseny d'un programa de temps. Establiment d'objectius per a optimitzar el temps i millorar els nostres resultats professionals: 

L'administració del temps: lladres i còmplices més habituals.

Principi de Pareto i anàlisi ABC de prioritats. 

Busca d'un estil personal eficient. 

Tècniques de concentració mental i la seua contribució a la millora professional. 

Mètodes d'autoavaluació de la gestió del temps i organització del treball. 

Exercicis pràctics d'aplicació dels conceptes tractats en els apartats anteriors.
 

La metodologia té caràcter dinàmic, estant orientada a capacitar al participant per a aplicar els procediments que faciliten una millora considerable en la seva gestió del temps professional i personal.
Es fomentarà la interacció i participació a través d'activitats pràctiques, resolució de problemes i cerca de solucions adaptades a cada situació particular.
Durant el desenvolupament del curs s'utilitzaran les següents tècniques pedagògiques:
• Explicacions pel professor.
• Estudi de casos pràctics.
• Vídeos explicatius.
• Resolució de problemes.

Cursos Modalitat EN LÍNIA:

Assistència, com a mínim, al 85% de les hores síncrones i fer les tasques obligatòries fixades en el programa o encomanades per el/la tutor/a o professor/a