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Estrategias para desarrollar la resiliencia

Destinatarios PAS
Modalidad de impartición En línea asíncrona
Lengua Castellano
Duración total 35
Duración presencial 0
Duración en línea síncrona 0
Duración en línea asíncrona 35
Programa Formación continua
Modalidad formativa Curso
Curso académico 2023-2024
Edición 01
Any del pla de formació 2024
Fecha de inicio del curso 07/05/2024
Fecha de finalización del curso 14/06/2024
Fecha de inicio de inscripción 28/02/2024
Fecha de finalización de inscripción 13/03/2024
Criterios de selección

Se seleccionarán las personas participantes de acuerdo con los criterios siguientes:

  • Para aquellos cursos que tengan requisitos específicos, se tiene que comprobar que efectivamente las personas solicitantes los reúnen.
  • Se otorgará preferencia a las peticiones de aquellas personas solicitantes que no hayan realizado cursos de características parecidas en los últimos tres años.
  • Así mismo, se otorgará preferencia a aquellos que no hayan realizado cursos de formación en los últimos tres años.
  • En caso de empate entre solicitantes en aplicación de los anteriores criterios, habrá que ajustarse al riguroso orden de entrada de las solicitudes (día y hora de presentación)
Professorado no UV

ADR

Objetivos formativos

Al finalizar el curso, el alumnado será capaz de llevar a cabo estrategias que les permitan afrontar las diferentes adversidades que les depara la vida cotidiana, el trabajo y los estudios, de manera que sean capaces de afrontar las dificultades como retos y oportunidades para el aprendizaje, logrando así alcanzar sus metas personales, profesionales y académicas.

Contenidos

1.- La resiliencia

2.- Cómo ser más resiliente

3.- La resiliencia y la depresión

4.- La resiliencia y el estrés laboral

5.- Técnicas de relajación

6.- La resiliencia y el mobbing laboral

7.- La resiliencia y los estudios académicos

Competencias que se desarrollarán

Haber desarrollado estrategias que les permitan afrontar las diferentes adversidades que les depara la vida cotidiana, el trabajo y los estudios

 

Criterios y procedimiento de evaluación de la actividad

Superar todas las actividades del curso en línea

Inscripción