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Fomentando la resiliencia y la motivación en el trabajo a través de las fortalezas y el job-crafting

Destinatarios PAS
Modalidad de impartición Presencial
Lengua Castellano
Duración total 16
Duración presencial 16
Duración en línea síncrona 0
Duración en línea asíncrona 0
Programa Formación continua
Modalidad formativa Curso
Curso académico 2023-2024
Edición 01
Any del pla de formació 2024
Fecha de inicio del curso 17/05/2024
Fecha de finalización del curso 05/06/2024
Fecha de inicio de inscripción 28/02/2024
Fecha de finalización de inscripción 13/03/2024
Sesiones
Sesión Fecha y hora de inicio Fecha y hora de finalización Aula Ubicación
1 17/05/2024 10:30 17/05/2024 14:30 Aula 2.1 SFPIE
2 20/05/2024 10:30 20/05/2024 14:30 Aula PB SFPIE
3 30/05/2024 10:30 30/05/2024 14:30 Aula PB SFPIE
4 05/06/2024 10:30 05/06/2024 14:30 Aula 2.1 SFPIE
Criterios de selección

Se seleccionarán las personas participantes de acuerdo con los criterios siguientes:

  • Para aquellos cursos que tengan requisitos específicos, se tiene que comprobar que efectivamente las personas solicitantes los reúnen.
  • Se otorgará preferencia a las peticiones de aquellas personas solicitantes que no hayan realizado cursos de características parecidas en los últimos tres años.
  • Así mismo, se otorgará preferencia a aquellos que no hayan realizado cursos de formación en los últimos tres años.
  • En caso de empate entre solicitantes en aplicación de los anteriores criterios, habrá que ajustarse al riguroso orden de entrada de las solicitudes (día y hora de presentación)
Professorado no UV

Alma Rodríguez Sánchez

Doctora en Psicología del Trabajo y Profesora de Organización de Empresas de la Universitat Jaume I, experta en psicología positiva. Asesora a diversas empresas y organizaciones empresariales en materia de calidad de vida y bienestar.

Objetivos formativos

Objetivo general: Potenciar el desarrollo de la resiliencia en el trabajo y mejorar la motivación laboral.

Objetivos específicos:

  • Autoconocimiento de las propias fortalezas y recursos (personales y sociales) de los que disponemos para afrontar las demandas laborales de forma resiliente.
  • Conocer y poner en práctica las distintas herramientas (ej. job-crafting) que existen para desarrollar la resiliencia en el día a día de nuestro trabajo.
  • Desarrollar las fortalezas y habilidades emocionales que nos ayuden a mejorar el bienestar y la motivación laboral dotando de significado a nuestro trabajo.
Contenidos
  1. Introducción: Resiliencia y motivación dos grandes pilares para mejorar el bienestar laboral.
  2. Punto de partida: Autoevaluación de las fortalezas; autoevaluación de recursos personales y sociales.
  3. El camino: Herramientas para desarrollar la resiliencia y motivación en el trabajo: Desarrollo de fortalezas y Job-crafting
  4. Destino: Diseño e implementación de las fortalezas y habilidades para desarrollar resiliencia y motivación en el día a día laboral. Autoseguimiento.
Competencias que se desarrollarán
  1. Autoconocimiento
  2. Desarrollo y uso de fortalezas y recursos
  3. Trabajo en equipo
  4. Autonomía
  5. Auto-control
  6. Perseverancia
Criterios y procedimiento de evaluación de la actividad
  • Asistencia, al menos, al 85% de las sesiones
  • Participación activa en el aula: 30%
  • Entrega de actividades prácticas: 70%
Inscripción