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TU ESPALDA EN TU PUESTO DE TRABAJO

Destinatarios PAS, PDI
Modalidad de impartición En línea asíncrona + Presencial
Lengua Castellano
Duración total 20
Duración presencial 17
Duración en línea asíncrona 3
Programa Formación continua
Modalidad formativa Curso
Curso académico 2025-2026
Edición 01
Any del pla de formació 2026
Fecha de inicio del curso 05/06/2026
Fecha de finalización del curso 25/06/2026
Fecha de inicio de inscripción 15/04/2026
Fecha de finalización de inscripción 28/04/2026
Sesiones
Sesión Fecha y hora de inicio Fecha y hora de finalización Aula Ubicación
1 09/06/2026 09:00 09/06/2026 12:00 SALA EXERCICI TERAPÈUTIC (M03) Facultad de Fisioterapia
2 11/06/2026 09:00 11/06/2026 11:00 SALA EXERCICI TERAPÈUTIC (M03) Facultad de Fisioterapia
3 16/06/2026 09:00 16/06/2026 12:00 SALA EXERCICI TERAPÈUTIC (M03) Facultad de Fisioterapia
4 18/06/2026 09:00 18/06/2026 12:00 SALA EXERCICI TERAPÈUTIC (M03) Facultad de Fisioterapia
5 23/06/2026 09:00 23/06/2026 12:00 M30 Facultad de Fisioterapia
6 25/06/2026 09:00 25/06/2026 12:00 M30 Facultad de Fisioterapia
Criterios de selección

Se seleccionarán las personas participantes de acuerdo con los criterios siguientes:
• Para aquellos cursos que tengan requisitos específicos, se tiene que comprobar que efectivamente las personas solicitantes los reúnen.
• Se otorgará preferencia a las peticiones de aquellas personas solicitantes que no hayan realizado cursos de características parecidas en los últimos tres años.
• Así mismo, se otorgará preferencia a aquellos que no hayan realizado cursos de formación en los últimos tres años.
• En caso de empate entre solicitantes en aplicación de los anteriores criterios, habrá que ajustarse al riguroso orden de entrada de las solicitudes (día y hora de presentación)

Profesorado UV
  • Espi Lopez, Gemma Victoria
  • PDI-Titular d'Universitat
Ver ficha
  • Martinez Biot, Montserrat
  • PTGAS-Ets Prevencio-Seguretat
Ver ficha
  • Rubio Cuevas, M. Isabel
  • PTGAS-Ets Medicina
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Objetivos formativos

 

- Conocer conceptos básicos relacionados con la espalda, desde el ámbito de la ergonomía.
- Determinar los factores desencadenantes del dolor de esquema, y prevenirlos.
- Aprender ejercicios preventivos y terapéuticos, para prevenir el dolor de espaldas.

Contenidos

PARTE GENERAL
- Ergonomía.
- Anatomía y aspectos funcionales.
- Manipulación manual de cargas.

PARTE ESPECIFICA
- Hábitos saludables.
- Anatomía ósea y muscular.
- Alteraciones musculo esqueléticas.
- Alteraciones posturales.
- La respiración.
- Factores desencadenantes del dolor de espaldas.
- Autocuidados de fisioterapia activos y pasivos para el dolor de espaldas.
- Ejercicios preventivos y terapéuticos. Marcar objetivos.
- El tratamiento de fisioterapia.
- Ejercicios diarios basados en fisioterapia para una espalda saludable.
- Uso de pantallas de visualización de datos.
o Conceptos básicos.
o Legislación aplicable.
o Riesgos y medidas preventivas ante el uso de pantallas de visualización de datos.

Competencias que se desarrollarán

- Conocer aspectos básicos a nivel ergonómico de nuestro puesto de trabajo.
- Proporcionar información respecto de la correcta cura de la espalda.
- Entender como cuidar la espalda en el ámbito laboral.
- Aprender a reducir la posibilidad de lesiones de espaldas en el trabajo y a casa.
- Adquirir hábitos saludables para la espalda.

Criterios y procedimiento de evaluación de la actividad

CONSULTAR NORMATIVA: normativa del SFPIE

Inscripción