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OPTIMIZACIÓN DEL TIEMPO EN EL TRABAJO

Destinatarios PAS
Modalidad de impartición En línea síncrona
Lengua Castellano
Duración total 12
Duración en línea síncrona 12
Programa Formación continua
Modalidad formativa Curso
Curso académico 2025-2026
Edición 01
Any del pla de formació 2026
Fecha de inicio del curso 12/05/2026
Fecha de finalización del curso 18/05/2026
Fecha de inicio de inscripción 15/04/2026
Fecha de finalización de inscripción 28/04/2026
Sesiones
Sesión Fecha y hora de inicio Fecha y hora de finalización Aula Ubicación
1 12/05/2026 09:00 12/05/2026 13:00 En línea
2 13/05/2026 09:00 13/05/2026 13:00 En línea
3 18/05/2026 09:00 18/05/2026 13:00 En línea
Criterios de selección

Se seleccionarán las personas participantes de acuerdo con los criterios siguientes:
• Para aquellos cursos que tengan requisitos específicos, se tiene que comprobar que efectivamente las personas solicitantes los reúnen.
• Se otorgará preferencia a las peticiones de aquellas personas solicitantes que no hayan realizado cursos de características parecidas en los últimos tres años.
• Así mismo, se otorgará preferencia a aquellos que no hayan realizado cursos de formación en los últimos tres años.
• En caso de empate entre solicitantes en aplicación de los anteriores criterios, habrá que ajustarse al riguroso orden de entrada de las solicitudes (día y hora de presentación)

Professorado no UV

Ramiro Canal Martínez

Psicólogo experto en Recursos Humanos. 
Consultor Organizacional Sénior por la Universidad de Harvard. 
Docente en diferentes cursos en organizaciones privadas y UV.
985 cursos impartides en 13000 horas de docencia.
 

Objetivos formativos

•    Dotar a los participantes de una serie de herramientas prácticas que les permitan la consecución de un mayor dominio sobre el tiempo personal y profesional. 
•    Conocer la procrastinación y sus efectos sobre el rendimiento y el desgaste personal y profesional. 
•    Aplicar los procedimientos más eficaces para evitar las actividades improductivas y concentrarse en aquellas que contribuyen de manera más directa a la consecución de nuestros objetivos profesionales. 
•    Establecer prioridades de acción que nos faciliten la consecución de nuestros objetivos más importantes. 
•    Desarrollar las estrategias más importantes para realizar una adecuada gestión del tiempo profesional. 
•    Conocer los hábitos que utilizan las personas con una elevada efectividad en su trabajo. 
•    Liderar nuestra vida profesional, mediante la aplicación de un eficaz sistema de gestión del tiempo de trabajo.

Contenidos

    La planificación del tiempo. (herramientas de planificación).
    ¿Por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy?
    La procrastinación y sus efectos y el desgaste personal.
    Los siete hábitos de las personas altamente efectivas y sus aplicaciones a nuestro trabajo diario.
    Cómo debemos de proceder ante una sobrecarga de trabajo, que nos dificulta la gestión adecuada de nuestro tiempo.
    Diseño de un programa de tiempo. Establecimiento de objetivos de optimización del tiempo y mejora de resultados profesionales:
    La administración del tiempo: ladrones y cómplices más habituales.
    Principio de Pareto y análisis ABC de prioridades.
    Búsqueda de un estilo personal eficiente.
    Técnicas de concentración mental y su contribución a la mejora profesional.
    Métodos de autoevaluación de la gestión del tiempo y organización del trabajo.
    Ejercicios prácticos de aplicación de los conceptos tratados en los apartados anteriores.
 

Competencias que se desarrollarán

•    Aprender a planificar con tiempo las actividades
•    Organizar el trabajo de manera efectiva.
•    Analizar y mejorar nuestra gestión del tiempo.
•    Priorizar nuestras actividades para optimizar nuestro tiempo.
 

Criterios y procedimiento de evaluación de la actividad

CONSULTAR NORMATIVA: normativa del SFPIE

Inscripción