Les elevades temperatures que estem experimentant, tant a l’aire com al Mediterrani, no són un fenomen puntual. Venim d’una successió d’onades de calor en un entorn que cada vegada és més càlid. El mar i les nits, que tradicionalment ajudaven a moderar les temperatures, ja no exerceixen aquest efecte regulador amb la mateixa eficàcia, i entrem ara en el període de la canícula, que estadísticament s’inicia cap al 15 de juliol a Espanya. Aquesta situació pot afavorir episodis de calor encara més intensa, però també tempestes més primerenques i potencialment més violentes. 

Davant aquest escenari, no es tracta de ser alarmistes ni tremendistes. Es tracta de ser prudents, estar informats i prendre mesures senzilles que poden marcar una gran diferència. La prevenció continua sent la millor eina d’autoprotecció.

Fer cas a les alertes oficials

La primera recomanació és seguir les previsions i avisos emesos per l’Agència Estatal de Meteorologia (AEMET) i per Protecció Civil. Les alertes meteorològiques existeixen per anticipar situacions de risc i permetre a la ciutadania adoptar mesures preventives amb temps suficient.

És important consultar regularment les previsions, especialment quan es planifiquen activitats a l’aire lliure, desplaçaments, excursions o estades en zones costaneres, de muntanya o pròximes a barrancs i rambles.

Protegir-nos de la calor extrema

Les altes temperatures representen un risc real per a la salut, especialment per a les persones majors, els menors, les dones embarassades i les persones amb malalties cròniques.

Les recomanacions bàsiques continuen sent plenament vigents:

• Evitar l’exposició al sol durant les hores centrals del dia.
• Mantindre una bona hidratació encara que no es tinga sensació de set.
• Utilitzar roba lleugera, ampla i de colors clars.
• Mantindre les vivendes fresques i ventilades.
• Reduir l’activitat física intensa durant les hores de màxima calor.
• Prestar especial atenció a persones vulnerables que viuen soles.

Extremar la prevenció davant els incendis forestals

La calor, la sequedat de la vegetació i els episodis de vent incrementen notablement el risc d’incendis forestals.

Per això és fonamental:

• No encendre foc fora de les zones autoritzades.
• No abandonar burilles ni residus al medi natural.
• Evitar treballs que puguen generar espurnes en dies de risc elevat.
• Respectar les restriccions establertes per les autoritats competents.
• Avisar immediatament al 112 davant qualsevol columna de fum o conat d’incendi.

Una actuació ràpida durant els primers minuts pot evitar una emergència de grans dimensions.

Preparar-nos davant de tempestes i inundacions

La combinació d’un Mediterrani molt calent i una atmosfera carregada d’humitat pot afavorir episodis de pluges torrencials, fortes ratxes de vent i inundacions sobtades.

Des de Protecció Civil es recomana conéixer els riscos de l’entorn on vivim i tindre preparades mesures bàsiques d’autoprotecció.

Entre les principals recomanacions:

• No travessar barrancs, rambles o zones inundades.
• No circular amb vehicles per vies cobertes per l’aigua.
• Evitar activitats a l’aire lliure quan hi haja avisos per tempestes severes.
• Revisar desguassos, canalitzacions i elements exteriors de les vivendes.
• Tindre localitzats els números d’emergència i les vies d’evacuació.

Coneix el risc d’inundació de la teua zona

Una eina especialment útil és l’aplicació InfoAgua, que permet consultar les zones inundables tant del lloc on residim com de les destinacions on anem a passar les vacances.

És recomanable revisar si l’habitatge, el lloc de treball o la destinació turística es troben dins de zones amb períodes de retorn d’inundació de 100 o 500 anys. Aquest tipus de cartografia no indica que una inundació ocórrega exactament cada 100 o 500 anys, sinó que existeix una probabilitat significativa que es produïsca al llarg del temps.

Tanmateix, convé recordar que les zones adjacents també poden veure’s afectades. Les transformacions urbanístiques, els canvis en les conques de drenatge o els efectes associats a episodis extrems poden fer arribar l’aigua a llocs que no s’havien inundat durant dècades.

Per això, més enllà dels límits cartogràfics, la prudència continua sent imprescindible.

Una crida a la responsabilitat col·lectiva

No disposem de bones notícies pel que fa a l’evolució recent del clima. Els episodis de calor extrema són cada vegada més freqüents, el Mediterrani registra temperatures excepcionalment elevades i les nits tropicals i tòrrides s’estan convertint en una realitat habitual.  Calor extrema al Mediterrani: més risc per a la salut, els incendis i els fenòmens meteorològics violents

Això no significa que hàgem de viure amb por, però sí amb una major cultura de la prevenció. Igual que ens preparem per a un viatge o revisem un vehicle abans d’un desplaçament llarg, hem d’incorporar l’autoprotecció climàtica als nostres hàbits quotidians.

La informació, la previsió i la prudència continuen sent les millors eines per protegir-nos.

Enllaços oficials d'interés

Protecció Civil – Autoprotecció davant riscos i emergències https://www.proteccioncivil.es/coordinacion/gestion-de-riesgos/autoproteccion

Guia informativa per a la ciutadania: Catàstrofes Naturals http://www.uv.es/uvsostenible/catastrofes.pdf

AEMET – Prediccions i avisos meteorològics https://www.aemet.es

Sistema Nacional de Cartografia de Zones Inundables https://sig.mapama.gob.es/snczi

Aplicació InfoAgua App infoAGUA

Telèfon únic d'emergències 112.112 Comunitat Valenciana - 112CV - Generalitat Valenciana

València + Segura. Consells a la població Informació especial Emèrgencia | Ajuntament de Valencia - València

Servei de Prevenció i Medi Ambient UV Mesures davant altes temperatures en treballs a l'aire lliure i colp de calor