Inscripció oberta pel curs de La Nau dels Estudiants i les Estudiantes, edició setembre 2017.
Carrega lectiva, exàmens, situacions quotidianes….tots vivim circumstàncies d’estrès o de tensió. És important disposar d’eines que ens ajuden a controlar-les i revertir–les. Aquesta formació us pot aportar les claus per aconseguir-ho.
El curs està impartit per Amparo Cotolí Crespo, professora del Departament de Personalitat, Avaluació i Tractaments Psicològics.
Els continguts d’aquest curs son els següents: La sindrome de l’èstres. Introducció a com descobrir les seues causes i conseqüències. Aprenentatge de tècniques de control de l’estrès, relaxació muscular e imaginativa, detenció del pensament, solució de problemes i tècniques d’autocontrol.
MODALITAT: Taller presencial de 20 h.
LLENGUA: Castellà/Valencià.
LLOC: Aulari Oest – Campus dels Tarongers.
DATES i HORARI: Del 4 al 7 de setembre de 2017 de 9 a 14 h.
AULES: Comunicarem en breu.
RECONEIXEMENT ACADÈMIC: 1 ECTS
TERMINI D’INSCRIPCIÓ: del 19 de juny al 31 d’agost de 2017.
Data De 19 de juny de 2017 a 31 d’agost de 2017. 24h. Tots els dies.
Campus de Tarongers
SeDI. Delegació del Rector per a Estudiants.
https://nauest.blogs.uv.es/la-nau-dels-estudiants-edicio-setembre-17/
Contacta nauest@uv.es