University of Valencia logo Logo Permanent Training and Educational Innovation Service (SFPIE) Logo del portal

ESTRATÈGIES PER A DESENVOLUPAR LA RESILIÈNCIA

Target PAS
Method of impartition Online asynchronous
Language Spanish
Total duration 35
Asynchronous online duration 35
Program Continuing education
Training modality Course
Academic course 2024-2025
Edition 01
Training plan year 2025
Start date of the course 15/09/2025
End date of the course 21/11/2025
Registration start date 24/03/2025
Registration end date 04/04/2025
Selection criteria

Es seleccionaran les persones participants d'acord amb els criteris següents: • Per a aquells cursos que tinguen requisits específics, s’ha de comprovar que efectivament les persones sol·licitants els reuneixen. • S’atorgarà preferència a les peticions d'aquelles persones sol·licitants que no hagen realitzat cursos de característiques semblants en els últims tres anys. • Així mateix, s’atorgarà preferència a aquells que no hagen realitzat cursos de formació en els últims tres anys. • En cas d'empat entre sol·licitants en aplicació dels anteriors criteris, caldrà ajustar-se al rigorós ordre d'entrada de les sol·licituds (dia i hora de presentació)

Non-UV faculty

profesorado ADR

Training objectives

 

En finalitzar el curs, l'alumnat serà capaç de dur a terme estratègies que els permetin afrontar les diferents
adversitats que els ofereix la vida quotidiana, el treball i els estudis, de manera que siguin capaços d'afrontar les
dificultats com a reptes i oportunitats per a l'aprenentatge, aconseguint així aconseguir les seves metes personals,
professionals i acadèmiques.

Contents

1.- La resiliència
2.- Com ser més resilient
3.- La resiliència i la depressió
4.- La resiliència i l'estrès laboral
5.- Tècniques de relaxació
6.- La resiliència i l'assetjament psicològic laboral
7.- La resiliència i els estudis acadèmics

Competencies to be developed

Haver desenvolupat estratègies que els permetin afrontar les diferents
adversitats que els ofereix la vida quotidiana, el treball i els estudis

Criteria and procedure for evaluation of the activity

SUPERAR TOTES LES ACTIVITATS DEL CURS EN LÍNIA

Inscription