Cada tercer lunes de enero, el concepto de Blue Monday inunda las redes, los medios y muchas conversaciones. Este día es conocido como el más triste del año y el término está estrechamente relacionado con la cultura anglosajona y el idioma inglés.
- ¿Por qué “blue”? El color azul en inglés se refiere a la tristeza, al desasosiego, a la melancolía. Su origen se debate entre la tradición náutica (izar banderas azules ante la pérdida de un capitán o tripulación) y la literatura clásica, donde ya se usaba para describir estados de ánimo decaídos: feeling blue. En castellano utilizaríamos otras recursos: “estar de capa caída”, usaríamos el color gris (lunes gris)...
- No podemos olvidar tampoco el género musical Blues. Dicho género nació como una expresión de la tristeza y las dificultades que sufría la comunidad africana y afroamericana que trabajaba como mano de obra esclava en las plantaciones de América del Norte.
La verdadera historia detrás del término
A diferencia de otros días señalados, su historia se remonta hasta hace poco más de dos décadas, de la mano del psicólogo Cliff Arnall, quien aparentemente determinó cuándo sería el día más triste del año a través de una fórmula que tenía en cuenta distintos factores como: el clima invernal, las deudas adquiridas durante las fiestas navideñas, la vuelta a la rutina después de unos días de vacaciones o la motivación con respecto a los propósitos planteados para el año.
En 2005 se acuñó el término Blue Monday en el Reino Unido como parte de una campaña de marketing de una agencia de viajes. Para dotar al concepto de cierta autoridad, utilizaron la teoría de Arnall. Esta teoría, aunque resulta convincente porque podría presentar similitudes con la realidad, carece de sustento científico y ha sido ampliamente refutada, incluso por el mismo Arnall. No obstante, ello no quita que continúe teniendo cierta influencia en la vida cotidiana: con especial énfasis en los ámbitos del marketing y las ventas, que aprovechan para promover sus productos como solución al episodio inducido de tristeza.
Evolución: del marketing a la salud mental
Hoy en día, el debate ya no gira en torno a si el tercer lunes de enero es el más triste por decreto matemático, sino sobre cómo el lenguaje que utilizamos afecta a nuestra salud mental. Se ha convertido en un día para hablar de resiliencia y de cómo los términos que tomamos prestados de otros idiomas (como el propio Blue Monday) influyen en nuestra forma de experimentar el invierno.
En definitiva, más allá de la exactitud de su fórmula, el Blue Monday es un ejemplo fascinante de cómo una construcción lingüística puede llegar a alterar el comportamiento y el sentimiento de millones de personas alrededor del mundo.
