- Professor : Ignacio Zurano Conches
– Durada: 30 hores.
– Dates: del 24 d’octubre al 15 de novembre de 2009.
– Horari:

• Dissabte 24 d’octubre de, 9 a 14 hores
• Diumenge 25 d’octubre de, 9 a 14 hores
• Dissabte 7 de novembre de, 9 a 14 hores
• Diumenge 8 de novembre de, 9 a 14 hores
• Dissabte 14 de novembre, de 9 a 14 hores
• Diumenge 15 de novembre, de 9 a 14 hores

– Lloc: Societat Coral El Micalet. C/ de Guillem de Castro, 73. 46008 València
– Nombre d’alumnes: mínim 25/màxim 30.
– Requisits: El alumnes han de ser estudiants de Música, estudiants de Magisteri Musical, instrumentistes de qualsevol tipus o professors de Música. 80% d’assistència.

Programa del curs

Continguts

La interpretació musical requereix una activitat física important que moltes vegades desemboca en una patologia professional. En la formació reglada dels músics no es tracta prou a fons la cura del cos, que al cap i a la fi és la primera eina que necessita el músic per fer música.

Objectius del curs
– Conscienciar el músic sobre la seua postura i ensenyar-li a millorar-la.
– Donar-li a conèixer les patologies més freqüents en el col·lectiu de músics i els senyals d’alerta que l’ajuden a identificar-les de forma primerenca.
– Ensenyar-li una sèrie d’exercicis que mantinguen la musculatura en bon estat per prevenir l’aparició de lesions.
– Ensenyar pautes de moviment correcte en les activitats de la vida diària.
0. Introducció
1. Pinzellades d’anatomia
1.1. Aparell locomotor
           1.1.1. Els ossos i les articulacions
           1.1.2. Els músculs i els tendons
1.2. El sistema nerviós
1.3. El sistema respiratori
2. El gest musical
2.1. Definició
2.2. Gravetat, postura i moviment
2.3. Exercicis: tipus i objectius.

3. El control postural
3.1. Conscienciació postural
           3.1.1. La postura bípeda
           3.1.2. La sedestació
3.2. La postura i el moviment
           3.2.1. La columna vertebral
           3.2.2. La cintura escapular
           3.2.3. Exercicis de conscienciació
3.3. El control postural dinàmic
4. Patologia musculoesquelètica en el músic
4.1. La síndrome de sobrecàrrega
4.2. Les tendinitis
4.3. Patologia del muscle: síndrome subacromial
4.4. Patologia del colze: epicondilitis
5. Consells sobre l’atenció de la postura en la vida quotidiana
5.1. Començar el dia
5.2. Les feines domèstiques
5.3. Anant cap a la feina
5.4. A la feina
5.5. El descans merescut
5.6. Situacions especials

Preus de matriculació

Estudiants de la UVEG i membres del col·lectiu
d’Amics i Antics Alumnes de la UVEG: _____________________60 €

Públic en general: ______________________________________72 €

______________________________________________________________________________________________

IGNACIO ZURANO CONCHES

Diplomat en Fisioteràpia per l'Escola Universitària de Fisioteràpia de la Universitat de València.

Iniciat en estudis musicals i en contacte habitual amb el món de les bandes.

Especialista en teràpia manual de l'aparell locomotor.

Fisioterapeuta del club València-Vijusa Futbol Sala en les temporades 95-96 i 96-97.

Fisioterapeuta de la Selecció Valenciana de Futbol i de la Mutualitat de Previsió Social de Futbolistes Espanyols, en el període comprès entre el setembre del 1997 i l'agost del 2002.

Des de l'agost del 2002 treballa en un centre propi, on s'ha especialitzat en el tractament de les patologies de l'esportista i del músic. A més desenvolupa un programa d'Escola d'Esquena.