Desde la Facultat de Fisioteràpia os proponemos algunos protocolos de ejercicio terapéutico que podréis realizar desde vuestras casas en esta etapa de confinamiento por el COVID-19.
Iremos actualizando las entregas periódicamente, con el fin que tengáis una vida activa y podáis prevenir las dolencias más prevalentes. Estos programas de ejercicio han sido elaborados a modo orientativo. La intensidad, frecuencia y contraindicaciones en cada caso particular deben ser pautadas por tu fisioterapeuta.
Lista de enlaces:
