University of Valencia logo Logo Permanent Training and Educational Innovation Service (SFPIE) Logo del portal

L'ART D'ADAPTAR-SE ALS CANVIS

Target PAS
Method of impartition Presential
Language Spanish
Total duration 15
Presential duration 15
Program Continuing education
Training modality Course
Academic course 2025-2026
Edition 01
Training plan year 2026
Start date of the course 02/02/2026
End date of the course 16/02/2026
Registration start date 14/01/2026
Registration end date 20/01/2026
Sessions
Session Start date and time End date and time Aula Location
1 02/02/2026 10:00 02/02/2026 13:00 Aula PB SFPIE Lifelong Learning and Educational Innovation Service (SFPIE)
2 04/02/2026 10:00 04/02/2026 13:00 Aula PB SFPIE Lifelong Learning and Educational Innovation Service (SFPIE)
3 09/02/2026 10:00 09/02/2026 13:00 Aula PB SFPIE Lifelong Learning and Educational Innovation Service (SFPIE)
4 11/02/2026 10:00 11/02/2026 13:00 Aula PB SFPIE Lifelong Learning and Educational Innovation Service (SFPIE)
5 16/02/2026 10:00 16/02/2026 13:00 Aula PB SFPIE Lifelong Learning and Educational Innovation Service (SFPIE)
Selection criteria

Es seleccionaran les persones participants d'acord amb els criteris següents:
• Per a aquells cursos que tinguen requisits específics, s’ha de comprovar que efectivament les persones sol·licitants els reuneixen.
• S’atorgarà preferència a les peticions d'aquelles persones sol·licitants que no hagen realitzat cursos de característiques semblants en els últims tres anys.
• Així mateix, s’atorgarà preferència a aquells que no hagen realitzat cursos de formació en els últims tres anys.
• En cas d'empat entre sol·licitants en aplicació dels anteriors criteris, caldrà ajustar-se al rigorós ordre d'entrada de les sol·licituds (dia i hora de presentació)

Non-UV faculty

Gracia Vinagre Bonillo

Psicòloga en clínica privada, formadora en l'àmbit universitari, psicòloga en la Federació Salut Mental CV.

Training objectives

 

Oferir eines d'adaptació i acceptació als canvis que sorgeixen, alhora que s'activa en la persona la motivació i el propòsit per a crear noves metes.

Contents

 

1. Com percebem el canvi. Cadascun tenim una mirada.
2. Gestió emocional del canvi.
3. Practicant la flexibilitat. El poder de l'adaptació.
4. Tècniques d'afrontament positives per al canvi. L'art de motivar-se.
5. Creadors de benestar. Crea el teu propi pla personal de resiliència.

Competencies to be developed

 

Autoconeixement enfront del canvi
Flexibilitat mental i processos d'adaptació als entorns
Gestió de l'estrés i de la por al canvi
Automotivació Comunicació assertiva i relacions professionals
Resiliència i afrontament positiu davant el desconegut
Autoconfiança

Criteria and procedure for evaluation of the activity

CONSULTAR NORMATIVA normativa del SFPIE

Inscription