Logo de la Universitat de València Logo Servei de Formació Permanent i Innovació Educativa (SFPIE) Logo del portal

Estratègies per a desenvolupar la resiliència

Destinataris PAS
Modalitat d'impartició En línia asíncrona
Llengua Castellà
Durada total 35
Durada en línia asíncrona 35
Programa Formació contínua
Modalitat formativa Curs
Curs acadèmic 2022-2023
Edició 01
Any del pla de formació 2023
Data d'inici del curs 18/09/2023
Data de finalització del curs 05/11/2023
Data d'inici d'inscripció 08/02/2023
Data de finalització d'inscripció 22/02/2023
Sessions
Sessió Data i hora d'inici Data i hora de finalització Aula Ubicació
1 18/09/2023 00:00 05/11/2023 00:00
Criteris de selecció

Es seleccionaran les persones participants d'acord amb els criteris següents:

- Per a aquells cursos que tinguen requisits específics, s’ha de comprovar que efectivament les persones sol·licitants els reuneixen.

- S’atorgarà preferència a les peticions d'aquelles persones sol·licitants que no hagen realitzat cursos de característiques semblants en els últims tres anys.

- Així mateix, s’atorgarà preferència a aquells que no hagen realitzat cursos de formació en els últims tres anys.

- En cas d'empat entre sol·licitants en aplicació dels anteriors criteris, caldrà ajustar-se al rigorós ordre d'entrada de les sol·licituds (dia i hora de presentació)

Objectius formatius

En finalitzar el curs, l'alumnat serà capaç de dur a terme estratègies que els permeten afrontar les diferents adversitats que els ofereix la vida quotidiana, el treball i els estudis, de manera que siguen capaços d'afrontar les dificultats com a reptes i oportunitats per a l'aprenentatge, aconseguint així aconseguir les seues metes personals, professionals i acadèmiques.

Continguts

1.- La resiliència

2.- Com ser més resilient

3.- La resiliència i la depressió

4.- La resiliència i l'estrés laboral

5.- Tècniques de relaxació

6.- La resiliència i l'assetjament psicològic laboral

7.- La resiliència i els estudis acadèmics

Competències que es desenvoluparan

Haver desenvolupat estratègies que els permeten afrontar les diferents adversitats que els ofereix la vida quotidiana, el treball i els estudis.

Criteris i procediment d'avaluació de l'activitat

Superar totes les activitats del curs en línea.

Inscripció