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  • Esportistes fent exercici

Taller: Entrenamiento Cognitivo Neuro motor

Mejora tu condición física a la vez que optimizas tus capacidades cognitivas.

El taller de Entrenamiento Cognitivo Neuro Motor combina propuestas de Entrenamiento Funcional, Juego, Doble tarea en entornos enriquecidos, el afrontamiento de Retos y la Resolución de Problemas en situaciones dinámicas que te llevarán a mejorar cognición, funcionalidad y condición física, todo en una misma sesión.

Basado en la tecnología EFAM-UV, reconocida a nivel científico, dos días a la semana pueden mejorar tu calidad de vida de forma significativa.

Objetivos y beneficios:

Mejora de la función Ejecutiva y el Resto de capacidades cognitivas a través del movimiento.

Mejora de la Capacidad Neuromuscular: Fuerza, coordinación, equilibrio, rango articular y capacidad de relajación

Mejora de la Aptitud Cardiorespiratoria.

Nivel:

Básico: 2 sesiones de 1h de duración.

Usuarios: Edad mínima: 55 años.

 

 

 

 
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