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Instituto Confucio
VOLUMEN 21 | Nº6 NOVIEMBRE 2013
abundancia en aniones puede deshacer
tanto el cálculo biliar como el renal,
asimismo potencia la fermentación,
reduce el nivel de colesterol y mejora
la viscosidad de la sangre. El frecuente
consumo del agua de Bama alivia las
molestias respiratorias, el dolor de cabe-
za, los mareos y los insomnios. Para los
diabéticos, el agua de la zona les ayuda
a controlar y a normalizar la glucemia.
Además de todo esto, la tierra contiene
un alto nivel de oligoelementos y mi-
cronutrientes, sobre todo de manganeso
y zinc. Los habitantes que viven en este
entorno geomagnético apropiado logran
un crecimiento ideal del cuerpo al que
acompañan con un buen descanso, una
circulación sanguínea fluida, así como
una mejor inmunidad y una baja proba-
bilidad de padecer enfermedades cardio-
vasculares.
Aparte de las condiciones geográficas,
climáticas y medio ambientales existen
otros factores importantes que tiene
mucho que ver con la longevidad en la
comarca de Bama consistentes en un
medio social armónico, en un modo de
vida sano y en una dieta equilibrada, con
la sopa de Huoma como plato principal.
Además, el aceite de Huoma, elaborado
con la planta del mismo nombre, lleva
también ácidos grasos insaturados simi-
lares a los del aceite de oliva virgen extra,
lo que mejora la circulación sanguínea.
Al mismo tiempo, su dieta también alar-
ga la vida y muchos de los habitantes co-
men solo dos veces al día. Así, entre los
mayores longevos no hay ninguno que
padezca sobrepeso, un hecho que coin-
cide exactamente con el antiguo refrán
que dice: “Aunque tengas mucho dinero,
no conseguirás un cuerpo delgado en la
vejez”.
Destaca todavía otro factor referido a
la filosofía y al estilo de vida, y es tener
una actitud sencilla, tranquila y pacífica.
Los forasteros siempre se sorprender al
descubrir lo simple de la vida de este
pueblo, donde la gente no tiene exce-
sivas ilusiones y hasta la comida parece
sosa, pues no usan sal, aceites ni salsa de
soja. Una vez al año se sacrifica un cerdo
y el resto comen lo que da la tierra. Para
muchos podría tratarse de un modo de
vida dura e insoportable.
Dicen que vivir una temporada en
Bama también ayuda a curar determina-
das enfermedades. De hecho, cada año
acude gente desde muy lejos, conocida
como las “aves peregrinas”, a pasar una
temporada que les permita relajarse o
curarse de alguna dolencia. Por ejemplo,
algunos diabéticos que se inyectan insu-
lina todo el año consiguen liberarse de
esta obligación tras varios meses viviendo
en este pueblo.
No obstante, durante los últimos
años se ha debilitado el medio ambiente
debido a la llegada masiva de turistas,
hasta el punto de que el pueblo tiene
que enfrentarse actualmente a las ame-
nazas de contaminación o deterioro. Sin
embargo, el gobierno local y otras partes
implicadas se han dado cuenta de los
problemas y han tomado medidas a fin
de que Bama pueda mantener su idio-
sincrasia como el paraíso humano en el
mundo contemporáneo.
COSTUMBRES CHINAS
巴马地区的水含有大量的矿物质和微量元素，都对身体有益。
Las características naturales del agua de los
manantiales de Bama sonmuy beneficiosas para la salud.
