Lavarse las manos con agua y jabón, a fondo, de una forma absolutamente sistemática, con pasión y con ganas. Este es el principal consejo del catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universitat de València José María Martín, para la prevención del contagio del coronavirus.
Martín aconseja admás soluciones hidroalcohólicas que pueden resultar útiles al permitir una desinfección mucho más rápida. Ambas soluciones son "esenciales", afirma. El objetivo es no adquirir las gotas de saliva posadas en diferentes superficies.
En el caso de una persona que presenta tos, debe utilizar otra medida de higiene que consiste en utilizar la flexión del codo para poner el antebrazo ante la boca, donde el virus, que muere en un lapso muy reducido, no va a llegara otra persona.
Un tercer aspecto es la higiene básica de los alimentos, y evitar los alimentos crudos.
