Aprender un segundo idioma
Aprender un idioma pasados los 50 no solo sirve para viajar, sino que ayuda a prevenir el deterioro cotnigivo.
Según los expertos, las personas bilingües tienen una capacidad de aumentar la reserva cognitiva respecto a las monolingües.
Mantener el cerebro activo es uno de los mejores ejercicios que se pueden hacer para envejecer saludablemente.
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