Logo de la Universitat de València Logo Institut Universitari d'Investigació de Trànsit i Seguretat Viària Logo del portal

Aplicacions per a caminar per a un envelliment actiu? Una revisió de la literatura i de múltiples fonts sobre el seu impacte en la mobilitat i el benestar de les persones majors

  • Autors: Pau Llopis, Oscar Oviedo-Trespalacios, Francisco Alonso, Mireia Faus, Sergio A Useche
  • (2025).
  • Tipus de publicació: Article
  • Titol publicació (nom del llibre o de la revista): Sustainable Futures.
  • Resum:

    Resum L'envelliment de la població és una tendència macrosocial amb implicacions creixents per a la mobilitat i la salut pública. En les pròximes dècades, s'espera que molts països experimenten un augment significatiu de l'edat mitjana de la població, fet que plantejarà nous desafiaments per als sistemes sanitaris i de mobilitat. En este context, la promoció de la mobilitat activa, àmpliament avalada per la literatura científica pel seu paper en el manteniment de la salut durant la vellesa, ha adquirit una major rellevància. Tanmateix, encara no està clar si les eines digitals disponibles, com les aplicacions d'estil de vida, contribueixen de manera efectiva a este objectiu. Mètodes Este estudi va analitzar l'eficàcia de les aplicacions i eines dissenyades per a fomentar la pràctica de caminar entre les persones majors mitjançant una revisió sistemàtica de la literatura, complementada amb altres fonts d'informació, inclosa una anàlisi del sentiment de les ressenyes dels usuaris. Resultats Moltes aplicacions per a caminar ofereixen funcionalitats com el recompte de passos i la personalització, però poques aborden simultàniament la promoció de l'activitat física i la reducció de l'aïllament social. L'evidència disponible apunta a possibles beneficis en la qualitat de la marxa, l'equilibri i la disminució del comportament sedentari en determinats contextos. A més, les opinions dels usuaris reflectixen un elevat grau de satisfacció, especialment amb les aplicacions que disposen d'interfícies senzilles i accessibles. No obstant això, la literatura científica que dona suport a estos resultats continua sent limitada tant pel que fa a l'abast com a la capacitat de generalització. Conclusions i implicacions pràctiques Esta revisió basada en múltiples fonts suggereix que les aplicacions per a caminar poden contribuir a promoure estils de vida més actius entre les persones majors, encara que l'evidència disponible no és, de moment, concloent. El desenvolupament futur d'estes aplicacions hauria de prioritzar la facilitat d'ús i incorporar funcionalitats orientades tant al benestar físic com al social, garantint alhora l'accessibilitat i un cost assequible per a un ventall més ampli de persones usuàries.

  • DOI: 10.1016/j.sftr.2025.100982