UVSustainability,UVSustainabilityUniversitat de València,Universitat de València Logo del portal

Passem més d’un terç de la nostra vida dormint i, tal com reconeix l’Organització Mundial de la Salut, tindre una bona qualitat del son és fonamental per a la salut i el benestar. Dormir es considera a més un procés actiu per a l’organisme ja que durant aquest període es produeixen multitud de processos reparadors. En l’actualitat, hi ha molts factors que poden afectar negativament aquest procés vital, i per tant la nostra salut psicofísica.

 

This website uses proprietary and third-party cookies for technical purposes, traffic analysis and to facilitate insertion of content in social networks on user request. If you continue to browse, we consider that you are accepting its use. For more information please consult ourcookies policy