Actividades para mayores

  • 13 octubre de 2016
 
Programa de actividades

Dentro del programa de actividades, este curso la Universitat oferta la actividad de entrenamiento con mayores, en colaboración la La Nau Gran.

Se trata de una actividad específica para mayores de 55 años que pretende mejorar la condición física a la vez que optimiza las capacidad cognitivas de los usuarios.

En este sentido, la Universitat apuesta por programas funcionales, enfocados al binomio cuerpo-mente. Con una oferta que engloba el entrenamiento con mayores, pilates, taichí o danza y movimiento, el Servei d'Educació Física i Esports acerca al colectivo de mayores la posibilidad de mejorar su salud, su capacidad funcional, su calidad de vida y la independencia.